Nur für Dich!

Du willst Dein ganz persönliches Klettertraining – Sicherungskenntnisse vertiefen, Sturzangst überwinden, Fußtechnik verbessern? Oder willst Du von Grund auf das Klettern lernen, findest Dich in den anderen Kursen aber nicht wieder? Wir bieten Dir Dein ganz persönliches und privates Klettertraining. Individuell, speziell, exklusiv und nur für Dich!

Voraussetzungen: Absprache mit Deinem Trainer, deiner Trainerin. Sprich uns einfach an.
Dauer: 1 Stunde
Preis: 95,- € pro 2 Teilnehmer. Kletterausrüstung kann bei uns gegen Gebühr entliehen werden.
TN-Zahl: 1 bis 2

Bitte seid bei allen Kursen mind. 20 bis 30 Minuten vor Kursbeginn in der Halle.

Voranmeldung zwingend erforderlich!

Hier geht’s zur Online-Buchung Personaltraining

Bei Fragen hilft Euch unsere Kursleitung gerne weiter:
Mail: kurs@nordwandhalle.de

Draußen ist anders, aber draußen ist auch schön!

In Zusammenarbeit mit Nina Tröger von climb your mind machen wir euch fit für den Fels.

Im Vorbereitungstermin in der Nordwand lernt ihr die notwendigen Grundlagen in Theorie und Praxis. Materialkunde steht genauso auf dem Programm wie der Umgang mit verschiedenen Umlenkertypen. Sicheres Abseilen und Umbauen vermitteln wir euch in entspannter, sicherer Athmosphäre in Hamburg. Wie es dann anschließend weitergeht besprecht ihr direkt mit Nina.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Inhalte:

Felsvorbereitungskurs 1 (Einseillängen/Sportklettern am Felsen)

1. Materialkunde
2. Expressen selbst einhängen
3. Seilführung
4. Selbstsicherung
5. Toprope einrichten
6. Umbauen/Fädeln und abgelassen werden
7. Abseilstelle einrichten
8. Abseilen
9. Abbauen mit Abseilen

(Achtung: Das Legen mobiler Sicherungen ist hier nicht Inhalt und wird sinnvollerweise am Felsen gelehrt. Für gut abgesicherte Klettergärten oft nicht nötig, hier muss sich im Vorweg über das Gebiet informiert werden!)

Voraussetzung: Vorstiegskurs oder entsprechendes Fachwissen. Routinierter Vorstieg in der Halle inklusive Sturz- und Sicherungserfahrung.

Felsvorbereitungskurs 2 (Mehrseillängen/Plaisierklettern am Felsen)

Inhalte:

1. Materialkunde
2. Standplatzbau mit Seil oder Standplatzschlinge
3. Seilführung mit Einfachseil oder Doppelseil
4. Nachsichern vom Standplatz
5. Überschlag klettern/Wechselführung
6. Klettern in Mehrseillängen mit nur einem*r Vorsteiger*in
7. Klettern in 3er-Seilschaften
8. Abseilpiste einrichten
9. Abseilen über mehrere Seillängen
10. Rückzug

(Achtung: Das Legen mobiler Sicherungen ist hier nicht Inhalt und wird sinnvollerweise am Felsen gelehrt. Für gut abgesicherte Plaisierrouten oft nicht nötig, hier muss sich im Vorweg über das Gebiet informiert werden!)

Voraussetzung: Vorstiegskurs oder entsprechendes Fachwissen. Routinierter Vorstieg in der Halle inklusive Sturz- und Sicherungserfahrung. Felsvorbereitungskurs 1 oder entsprechendes Fachwissen sowie erste Erfahrungen am Felsen.

Ort: Nordwand Hamburg.

Material: Sportkletterequipment soweit vorhanden, eine Materialliste wird im Vorweg zugeschickt, ggf. kann Material gestellt werden.

Preis: https://climb-your-mind.de/preise/

Termine: Nach Absprache.

Buchung: Schreibt einfach eine E-mail an moin@climb-your-mind.de