Trainings

Tainings für alle Altersstufen

Spielerisches Klettern und Bouldern für die Kleinsten

Hier wird der Bewegungsdrang in der Vertikalen gestillt. In kleinen Gruppen und liebevoller, sicherer Atmosphäre dürfen die Zwerge sich gesichert von professionellen NordwandhallenbetreuerInnen an unseren Kletter- und Boulderwänden austoben.
Altersgerechtes Aufwärmen, Spielen, Toben, Lachen und Ausprobieren gehören genauso dazu wie die ersten Versuche, selbstständig den Gurt anzuziehen und die Knoten zu knüpfen. Die natürlichste Bewegungsform des Menschen – das Klettern – wird bewahrt und ganz nebenbei werden Vertrauen gestärkt und Verantwortung übernommen.

Achtung: Wir legen Wert auf altersgerechte Entwicklung der Kinder und führen in diesem Alter KEIN Leistungs-, Kraft- oder Schwierigkeitstraining durch! Die Kinder wissen oft genau, wie weit (oder hoch) sie gehen wollen. Wir stärken sie in ihrem Selbstbewusstsein, indem wir ihnen alles zutrauen, und respektieren ihre Grenzen, weil wir keine Leistungserwartungen an sie haben.

Voraussetzung: Lust auf Bewegung
Dauer: 1 x 1,5 Stunden pro Woche
Preis: 69€ pro Monat oder 369€ pro Semester (6 Monate) inklusive Halleneintritt und Verleihmaterial. Probetraining einmalig Kostenfrei!

Zwergentrainingszeiten:

Montags 16:00 bis 17:30 Uhr
Dienstags 16:30 bis 18:00 Uhr
Mittwochs 16:30 bis 18:00 Uhr
Donnerstags 16:00 bis 17:30 Uhr
Freitags 17:00 bis 18:30 Uhr

Bitte seid bei allen Trainings mindestens 10 bis 15 Minuten vor Kursbeginn in der Halle.

Probetrainingsterminzwingend erforderlich: Bitte per E-Mail (kurs@nordwandhalle.de) anfragen.

Anmeldung nach vorheriger Absprache zwingend erforderlich!

Hier geht’s zum Trainingsvertrag

Bei Fragen hilft Euch unsere Kursleitung gerne weiter:
Mail: kurs@nordwandhalle.de

Bouldern, klettern, Spaß haben!

Egal, ob Du zusammen mit anderen Kindern spielerisch das Klettern erlernen möchtest, erste Erfahrungen im Toprope sammeln willst oder Dich höhere Schwierigkeiten im Vorstieg reizen – bei uns wirst Du fündig!

Voraussetzung: bitte Ausschreibung beachten
Dauer: 1 x 1,5 Stunden pro Woche
Preis: 69€ pro Monat oder 369€ pro Semester (6 Monate) inklusive Halleneintritt und Verleihmaterial. Probetraining einmalig Kostenfrei!

Kindertrainingszeiten:

Montags 17:30 bis 19:00 Uhr Voraussetzung: Spaß am Klettern und Bewegen; Inhalt: Toprope und Bouldern, ggf. erste Vorstiege.
Dienstags 17:30 bis 19:00 Uhr Voraussetzung: Grundkenntnisse Spaß am Klettern und Bewegen; Inhalt: Toprope und Bouldern, ggf. erste Vorstiege.
Mittwochs 16:30 bis 18:00 Uhr Voraussetzung: Spaß am Klettern und Bewegen; Inhalt: Toprope und Bouldern
Donnerstags 18:00 bis 19:30 Uhr Voraussetzung: Lust aufs Bouldern
Freitags 17:30 bis 19:00 Uhr Voraussetzung: Motivation an der eigenen Leistungsgrenze zu klettern und diese gezielt zu verschieben; Inhalt: Verbessern der Vorstiegssicherungstechnik und Klettertechnik, leistungsorientiert

Bitte seid bei allen Trainings mindestens 10 bis 15 Minuten vor Kursbeginn in der Halle.

Probetrainingsterminzwingend erforderlich: Bitte per E-Mail (kurs@nordwandhalle.de) anfragen.

Anmeldung nach vorheriger Absprache zwingend erforderlich!

Hier geht’s zum Trainingsvertrag

Bei Fragen hilft Euch unsere Kursleitung gerne weiter:
Mail: kurs@nordwandhalle.de

Bouldern, klettern, Spaß haben!

Egal, ob Du zusammen mit anderen Jugendlichen das Klettern erlernen und erste Erfahrungen im Toprope sammeln möchtest, Dich höhere Schwierigkeiten im Vorstieg reizen oder Du leistungs- und wettkampforientiert den Kletterolymp erklimmen willst – bei uns wirst Du fündig!

Voraussetzung: bitte Ausschreibung beachten
Dauer: 1 x 2 Stunden pro Woche; Leistungstraining: 1 x 2 Stunden pro Woche
Preis: 69€ pro Monat oder 369€ pro Semester (6 Monate) inklusive Halleneintritt und Verleihmaterial. Bei laufender Jahreskarte Klettern Jugendliche 59€ pro Monat oder 299€ pro Semester. Probetraining einmalig kostenfrei!

Jugendtrainingszeiten:

Mittwochs 18:00 bis 20:00 Uhr Voraussetzung: Toprope-Sicherungskenntnisse
Donnerstags 18:00 bis 19:30 Uhr Voraussetzung: Lust aufs Bouldern
Donnerstags 19:30 bis 21:30 Uhr Voraussetzung: Lust aufs Bouldern

Bitte seid bei allen Trainings mindestens 10 bis 15 Minuten vor Kursbeginn in der Halle.

Probetrainingsterminzwingend erforderlich: Bitte per E-Mail (kurs@nordwandhalle.de) anfragen.

Anmeldung nach vorheriger Absprache zwingend erforderlich!

Hier geht’s zum Trainingsvertrag

Bei Fragen hilft Euch unsere Kursleitung gerne weiter:
Mail: kurs@nordwandhalle.de

Besser, schneller, länger…

Egal ob Klettern oder Bouldern – mit uns kannst Du regelmäßig trainieren. Triff Dich mit Gleichgesinnten und schraube an Deiner Kletterperformance. Wir helfen Dir hoch…

Voraussetzung: bitte Ausschreibung beachten
Dauer: 1 x 2 Stunden pro Woche
Preis: 69€ pro Monat oder 369€ pro Semester (6 Monate) inklusive Halleneintritt und Verleihmaterial. Bei laufender Jahreskarte Klettern 59€ pro Monat oder 299€ pro Semester. Probetraining einmalig kostenfrei!

Erwachsenentrainingszeiten:

Mittwochs 19:30 bis 21:30 Uhr Voraussetzung: Toprope- oder Vorstieg-Sicherungskenntnisse
Freitags 19:00 bis 21:00 Uhr Voraussetzung: Leistungsorientiertes Training für junge Erwachsene, Vorstieg-Sicherungskenntnisse

Bitte seid bei allen Trainings mindestens 10 bis 15 Minuten vor Kursbeginn in der Halle.

Probetrainingsterminzwingend erforderlich: Bitte per E-Mail (kurs@nordwandhalle.de) anfragen.

Anmeldung nach vorheriger Absprache zwingend erforderlich!

Hier geht’s zum Trainingsvertrag

Bei Fragen hilft Euch unsere Kursleitung gerne weiter:
Mail: kurs@nordwandhalle.de

Klettern und Bouldern im Safe-Space!

Egal ob Klettern oder Bouldern – mit uns kannst Du regelmäßig trainieren. Triff Dich mit Gleichgesinnten und schraube an Deiner Kletterperformance. Wir helfen Dir hoch …

FLINTA* ist eine Abkürzung und steht für folgende Personengruppen:
F – steht für alle Personen, die sich als Frau identifizieren
L – steht für lesbische Personen
I – steht für intergeschlechtliche Personen
N – steht für nicht-binäre Personen
T – steht für trans Personen
A – steht für agender, also Personen, die sich keinem Geschlecht zugehörig fühlen
Das Sternchen * steht für alle, die sich in der Bezeichnung in keinem der Buchstaben wiederfinden und in unserer patriarchalen Mehrheitsgesellschaft marginalisiert werden.

Dauer: 1 x 2 Stunden pro Woche
Preis: 69€ pro Monat oder 369€ pro Semester (6 Monate) inklusive Halleneintritt und Verleihmaterial. Bei laufender Jahreskarte Klettern 59€ pro Monat oder 299€ pro Semester. Probetraining einmalig kostenfrei!

FLINTA* Gruppe Trainingszeiten:

Donnerstags von 19:00 bis 21:00 Uhr
Voraussetzung: du bist eine FLINTA* Person und hast Toprope-Sicherungskenntnisse

Bitte seid bei allen Trainings mindestens 10 bis 15 Minuten vor Kursbeginn in der Halle.

Probetrainingsterminzwingend erforderlich: Bitte per E-Mail (kurs@nordwandhalle.de) anfragen.

Anmeldung nach vorheriger Absprache zwingend erforderlich!

Hier geht’s zum Trainingsvertrag
Bei Fragen hilft Euch unsere Kursleitung gerne weiter:
Mail: kurs@nordwandhalle.de

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